為進一步落實《信陽職業技術學院2021年度心理健康教育宣傳周活動方案》的安排，幫助2021級新生在入學初期盡快適應大學生活，10月25日至29日我校大學生心理健康教育中心的專職教師分專題在全校范圍內開展新生心理健康教育第一課，21級全體7000余名新生接受教育。
邢惠子老師做了關于《陽光萌新,用心生活》的專題講座。邢老師為新生普及了心理健康的概念、心理正常與異常的常識性區分，介紹了心理咨詢的相關知識，并幫助新生了解遇到心理困擾時的自助方法和求助渠道，建議通過多讀書、多參加集體活動等方式充實自己，找到存在感、歸屬感和價值感，從而樹立健康積極的心態。
盛書文老師做了關于《用“心”交往之人際交往與溝通》的專題講座。講座圍繞人際交往和人際關系展開，盛老師首先向同學們介紹了人際交往和人際關系的含義、重要性、特征以及影響人際交往的因素，接著結合一些案例告訴學生們如何處理好親子關系、師生關系、同學關系，最后盛老師就如何改善人際關系提了三點建議：一是控制情緒、二是主動認錯、三是學會撒嬌。
陶欣蕾老師做了關于《戀愛，需要點技巧》的專題講座。她從童年依戀關系入手，探討了戀愛風格的形成過程，每一種依戀關系類型在戀愛過程中的表現特點。并就戀愛過程中產生沖突的原因（不現實的期待、性別差異、持續的負性溝通模式）一一進行了講解，同時為同學們提出了切實可行的建議。
閆巖老師做了《新生心理健康教育第一課》的專題講座。閆巖老師講解了什么是心理學，心理學的研究內容、研究對象、大學生心理健康的標準以及當大學生遇到了常見的心理問題該如何處理等。最后她告知學生可以通過及時尋求社會支持、宣泄、傾訴、跑步、咨詢等方式幫助自己走出心理困擾，減輕壓力，揚長避短，從而提高學習和生活的質量！
本次新生心理健康教育第一課系列講座旨在讓廣大學生了解心理健康的實質，培養大學生正確的心理健康觀，讓更多的學生重視心理健康，提高自身心理素質，更好、更快地適應大學生活，以健康心態迎接美好的未來。
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